domenica 17 giugno 2018

disettati .. al naturale

disettati al naturale ...
miele .. acqua un po di ghiaccio.
basta poco  per caricarti la vita .
puoi aggiungere un rametto di menta oppure del rosmarino. 
con soli pochi minuti la tua bevanda diventa dissetante al naturale senza aggiungere schifezze industriali. 
usa il buon senso della salute 
usa il miele sempre. 


sabato 16 giugno 2018

bibita fresca con il miele

Limonata al miele e rosmarino, facile e dissetante


Quando fa caldo anche a voi a volte viene voglia di bere una bevanda dissetante fatta in casa come la limonata, buona e naturale?
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Credo non ci sia nulla di più dissetante, d’estate, di un bel bicchiere di limonata colmo di ghiaccio, dolce al punto giusto. Le bibite gassate sono quasi sempre un po’ troppo dolci e a spesso sono aromatizzate e colorate in modo artificiale. La limonata al miele fatta in casa e profumata al rosmarino invece non ha bisogno di aggiunte: rinfresca e disseta in modo naturale e aiuta a reintegrare i liquidi persi.

COME FARE LA LIMONATA AL MIELE PROFUMATA AL ROSMARINO

Questi sono gli ingredienti indicativi per circa 6 bicchieri di limonata, regolatevi secondo il vostro gusto:
  • 6 limoni biologici
  • 1 litro e 200 ml. d’acqua
  • mezzo bicchiere di miele
  • 3/4 rametti di rosmarino
  • ghiaccio
Versate l’acqua in una pentola, aggiungete il miele e fate scaldare. Non è necessario portare a bollore, questo passaggio serve per far sciogliere bene il miele nell’acqua. Spremete i limoni, eliminate i semi, filtrate il succo se volete, versatelo nell’acqua dolcificata. Aggiungete il rosmarino nell’acqua ancora calda e lasciate raffreddare. Se volete dare un profumo più intenso alla limonata potete aggiungere qualche scorza di limone.
Limonata al miele e rosmarino
Fate raffreddare in frigorifero e servite la limonata in una caraffa con ghiaccio (tenete presente che troppo ghiaccio la diluirà) usando i rametti di rosmarino come decorazione.